FASE IV IMPLEMENTACION

BLOQUE 3 ASERTIVIDAD

(Del 11 de Mayo al 18 de Mayo)

Objetivos:

• Conocerse a sí mismos.

• Distinguir entre las diferentes clases de conducta, asertiva, pasiva y agresiva.

• Ser capaces de expresar sus opiniones y sentimientos de manera asertiva.

• Ser capaces de decir no con asertividad.

SESION 3

Esta sesión la dedicamos a distinguir las diferentes reacciones asertivas. Aunque pareciera muy repetitivo, cuando elaboramos el proyecto y a la hora de repasar la evaluación que dio motivo a la realización del presente programa, el tema de la asertividad era uno de los puntos más importantes a reforzar. Por ello continuamos con ello, esta vez quisimos hacer un rol play, para ello repartimos tras papeles y se realizaron tres representaciones distintas. Se presentaron varias situaciones de presión social (robar bancos, abrir y robar coches, tirón de bolsos, etc) que experimentan al salir del Centro y cómo hacer frente a estas presiones sociales y tuvieron que decir que no de distintas maneras según el papel.

Una persona (A) era la que representaba de presión social y la persona B tendría un papel específico, según el tipo de comportamiento asertivo.

PAUTAS PARA EL COMPORTAMIENTO 1.

Pasivo

Comportamiento verbal:

“Ejem. . . bueno, quizás. . . tal vez. . . “

“No, si yo. . . quizás. . . Bueno. . . en realidad no es importante”

“No. . . no te molestes. . . “

“Quizás”

“Supongo que . . ”

Con parásitos verbales: “Ejem, yo. . . “

Comportamiento no verbal:

Postura cerrada y hundida de cuerpo.

Movimientos forzados. Se retuerce las manos.

Posición de cabeza a menudo hacia abajo.

Ausencia de contacto visual. Miradas bajas.

Voz baja. Tono de voz vacilante.

Movimiento del cuerpo tendente a alejarse de las otras personas.

Puede evitar totalmente la situación.

 PAUTAS PARA EL COMPORTAMIENTO 2.

Agresivo

 Comportamiento verbal:

“Tienes que. . . “

“No te tolero. . . “

“No te consiento. . . “

Interrumpe a las demás.

Da órdenes.

Comportamiento no verbal:

Postura erecta del cuerpo y hombros hacia atrás.

Movimientos y gestos amenazantes.

Posición de cabeza hacia atrás.

Mirada fija.

Voz alta. Habla fluída y rápida.

PAUTAS PARA EL COMPORTAMIENTO 3.

Asertivo

Comportamiento verbal:

Firme y directo, sin vacilación y sin agresión:

“Deseo. . .”

Opino que. . .”

Me estoy sintiendo. . . “

“¿Qué piensas?”. . .

 Comportamiento no verbal:

Expresión social franca y abierta del cuerpo.

Postura relajada.

Ausencia de tensión muscular.

Movimientos fáciles y pausados.

Cabeza alta y contacto visual.

Tono de voz firme.

Espacio interpersonal adecuado.

Después de realizar la dinámica realizamos una reflexión, donde se preguntaros cosas como: 

¿Qué te ha parecido? ¿Cómo te has sentido? ¿Cómo han sido las reacciones de B?

¿Te parecen útiles? ¿Te hubiera gustado reaccionar de otra manera? ¿Qué forma de respuesta te parece más útil?

FASE IV IMPLEMENTACION

BLOQUE 3 ASERTIVIDAD

(Del 11 de Mayo al 18 de Mayo)

Objetivos:

• Conocerse a sí mismos.

• Distinguir entre las diferentes clases de conducta, asertiva, pasiva y agresiva.

• Ser capaces de expresar sus opiniones y sentimientos de manera asertiva.

• Ser capaces de decir no con asertividad.

SESION 2

En esta nueva sesión continuamos trabajando las distintas clases de asertividad. Empezamos repasando lo trabajado y apuntamos en la pizarra (a modo de lluvia de ideas) los puntos comunes de la sesión anterior y posteriormente creamos entre todos dos tablas, en donde se reflejaban las características de cada uno de los tipos de asertividad así como una lista de derechos que considerábamos básicos. Para la creación de estas tablas, nos sentamos todos en el suelo y s con varias cartulinas y lápices de colores empezamos a diseñar nuestras propias tabas con todo lo que habíamos aprendido. No nos dio tiempo a mucho más, la elaboración de las tablas nos llevó casi toda la sesión. Fue interesante ver cómo interaccionaban los menores y cómo volvían a aparecer los distintos roles dentro del grupo, el leader, el sumiso, etc.

(ver margen derecho, tablas)

FASE IV IMPLEMENTACION

BLOQUE 3 ASERTIVIDAD

(Del 11 de Mayo al 18 de Mayo)

Objetivos:

• Conocerse a sí mismos.

• Distinguir entre las diferentes clases de conducta, asertiva, pasiva y agresiva.

• Ser capaces de expresar sus opiniones y sentimientos de manera asertiva.

• Ser capaces de decir no con asertividad.

SESION 1

Bueno, como va siendo dinámica empezamos este bloque con una proyección, pensamos que más que una clase magistral sobre asertividad, era mejor que vieran un video con imágenes sobre los distintos tipos de asertividad y después opinaran, debatieran y explicaran lo que habían entendido.

Durante el debate posterior sobre lo qué se había podido ver en el video, la participación fue bastante buena, dejando entrever que acertamos proyectándolo, se formularon bastantes preguntas, una de ellas fue “que si la empatía era lo mismo entonces que la asertividad”. Con esta pregunta vimos que pudiera ser que el concepto de empatía  no fuera conocido o que el término asertividad no hubiera sido bien explicado. En este momento, el educador iba a explicar la diferencia, pero antes de hacerlo, propuse a los menores  que elaborasen una definición de “asertividad” y otra de “empatía”, se comprobó así que el término empatía era diferenciado del de asertividad por la mayoría, solamente tres personas asemejaban la empatía a la asertividad, pero después de entender lo que era cada una, les quedó a todos claro.

Posteriormente y con la intención de tener más información de los menores y que este ejercicio les sirviera para autoanalizarse, se les facilitaron una serie de preguntas a modo de autoanálisis, tales como:.

1.- ¿Soy asertivo? ¿Quién se comporta asertivamente? ¿Por qué?

2.- ¿Quién está actuando de una manera pasiva? ¿Por qué? ¿En qué situaciones tu conducta no ha sido asertiva?

3.- Quién se comporta de manera agresiva? ¿Por qué? ¿Tu comportamiento ha sido agresivo?

FASE IV IMPLEMENTACION

BLOQUE 2 COMUNICACIÓN VERBAL Y NO VERBAL

(Del 30 de Abril al 9 de Mayo)

REUNION

Durante esta  segunda reunión en la que participaron el educador, el equipo técnico de semiabierto, el tutor y yo, se evaluó el desarrollo del programa con respecto a esta segunda parte. Se intercambiaron impresiones sobre el desarrollo y la implicación de los menores recogidas después de cada sesión, así como se habló de si era adecuada al distribución del tiempo con respecto a las actividades, si estas resultaban largas o no, si el aprovechamiento por parte de los menores era el indicado, si el material estaba siendo el correcto, etc.

Por el momento hubo consenso sobre la implicación de los menores, que la aceptación seguía siendo buena y que la metodología empleada y las actividades de carácter lúdico estaban potenciando dicha participación e implicación. El tutor del grupo comentó por su parte que seguía trabajando estos temas en el módulo utilizando situaciones cotidianas y había apreciado mejoría, poniendo algunos ejemplos de situaciones que se suelen darse.

FASE IV IMPLEMENTACION

BLOQUE 2 COMUNICACIÓN VERBAL Y NO VERBAL

(Del 30 de Abril al 9 de Mayo)

 Objetivos

• Suscitar el debate sobre los problemas de la comunicación.

• Que los participantes reconozcan la importancia de la comunicación no verbal y verbal.

• Favorecer la comunicación y las relaciones interpersonales.

• Fomentar la escucha activa y comprensión del compañero.

• Mostrar cómo la falta de comunicación es, muchas veces, un problema de expresión.

• Desarrollar la capacidad de escucha y síntesis.

SESION 4

Esta sesión la dedicamos a la escucha activa y la comprensión, empezamos por preguntarles qué diferencias había entre escuchar y oír, pocos sabían las diferencias y muchos dijeron que era lo mismo escuchar y oír, pero al ejemplarizar pronto entendieron la diferencia. Entre todos llegamos a conclusiones y finalmente fueron ellos los que pusieron ejemplos. Uno muy ejemplarizante fue “oir es cuando a mi padre o el educador me echa la charla, le dejo hablar pero en realidad no le escucho,”, creo que este ejemplo fue el más significativo para ellos. Posteriormente se realizó u na dinámica para afianzar lo que fuimos aprendiendo.

Dicha dinámica consistió en juego donde se suministro a los integrantes dos listas, una con respuestas que favorecen la comunicación y otra con contestaciones que la entorpecen. Cada pareja tuvo que representar un diálogo en el que uno de los dos participó con la lista de escucha activa o de escucha ineficaz.

La hoja con las instrucciones para la escucha activa contienian las siguientes pautas:

Presta toda tu atención a la persona que habla, y dale claras muestras de ello: mírale frecuentemente a los ojos, asiente mediante gestos y expresiones verbales.

Repite los puntos clave de aquello que te cuente y que parezca tener importancia para él, para darle a entender que le vas comprendiendo.

No lo interrumpas salvo para mostrar que atiendes y para pedir aclaración si no entiendes algo.

La hoja con las directrices para boicotear la conversación mostraba ejemplos que pueden interferir en nuestra capacidad de escucha:

Hábitos no verbales: desviar la mirada, movernos demasiado o muy poco, apoyar la cabeza en las manos, descuidar nuestra postura, ocultar las manos, no respetar el espacio territorial del otro, etc.

Actitudes impulsivas: hacer evaluaciones o emitir juicios críticos, dar consejos sin que te los pidan, tratar de contar nuestro caso o una historia mejor que la que nos cuentan, preguntar selectivamente curioseando, disparar porqués, interpretar retorcidamente las intenciones del otro, etc.

Posteriormente se abrió el debate en grupo para valorar cómo se han sentido los que hablaban en cada situación, cómo nos gustaría que los demás nos escucharan, cómo solemos escuchar nosotros, etc.

Al terminar la dinámica y el debate posterior, se recalcó que el truco de un buen conversador no es ser interesante (saber hablar), sino estar interesado (saber escuchar).

FASE IV IMPLEMENTACION

BLOQUE 2 COMUNICACIÓN VERBAL Y NO VERBAL (Del 30 de Abril al 9 de Mayo)

Objetivos

• Suscitar el debate sobre los problemas de la comunicación.

• Que los participantes reconozcan la importancia de la comunicación no verbal y verbal.

• Favorecer la comunicación y las relaciones interpersonales.

• Fomentar la escucha activa y comprensión del compañero.

• Mostrar cómo la falta de comunicación es, muchas veces, un problema de expresión.

• Desarrollar la capacidad de escucha y síntesis.

SESION 3

En esta sesión quisimos centrarnos más en la comunicación no verbal, para ello se propusieron tres tipos de dinámicas, tras las cuales, reflexionamos sobre las dificultades que encontramos y cómo nos hemos sentido al realizarlas.

La primera actividad la llamamos “El molino”, en ella, todos los participantes se pasearon por la sala entrecruzándose con los demás. Cada uno debía establecer contacto con otro al que le gustaría contarle algo, tocándole. En cuanto un miembro quisiera responder a la invitación de otro, los dos se tenían que detener, se debía situar frente a frente y mantener una comunicación mediante gestos, uniéndose poco a poco más personas a la conversación.

Esta segunda actividad, la cual denominamos “Encuentros”, se pidió que en silencio y por grupos de dos pusieran en práctica diversas maneras de dar la mano. Distraído, agresivo, dulce, tierno, desganado…., y por último en pequeños grupos, se sentaran en círculo y durante 1 o 2 minutos cada uno reflexionara sobre el sentimiento que quisiera comunicar (solamente una persona).

La tercera consistió en Leer los labios por parejas, por parejas, cara a cara, intentararon decir frases sin ruido, se trato de leer los labios del otro, para ello fueron cambiando los papeles y las parejas.

Casi la totalidad de los jóvenes coincidieron en que encontraron bastantes dificultades a la hora de expresar sin palabras. Al principio a todos les daba risa, expresar alegría, miedo (no tanto enfado), pero poco a poco fueron entrando en el juego aunque el mantener una conversación con gestos, al intercambiar lo que habían entendido muchas veces no coincidía con lo que se quiso transmitir, por lo que llegamos a la conclusión que debíamos entrenar más esta faceta.

FASE IV IMPLEMENTACION

BLOQUE 2 COMUNICACIÓN VERBAL Y NO VERBAL

(Del 30 de Abril al 9 de Mayo)

Objetivos

• Suscitar el debate sobre los problemas de la comunicación.

• Que los participantes reconozcan la importancia de la comunicación no verbal y verbal.

• Favorecer la comunicación y las relaciones interpersonales.

• Fomentar la escucha activa y comprensión del compañero.

• Mostrar cómo la falta de comunicación es, muchas veces, un problema de expresión.

• Desarrollar la capacidad de escucha y síntesis.

SESION 2

Continuamos con las dinámicas y actividades relacionadas con la comunicación, retomamos las conclusiones de la actividad de la sesión anterior “el teléfono escacharrado” y continuamos el debate. Se explicó la importancia del tipo de palabras que usamos y de las inflexiones de nuestra voz y se destacaron algunos aspectos que podrían mejorar nuestra comunicación como discutir los temas de uno en uno, no ir acumulando emociones negativas sin comunicarlas, no hablar del pasado, (rememorando los “trapos sucios”), ser específico, evitar las generalizaciones (siempre y nunca), cuidar la comunicación no verbal, (la cual debe ir  acorde con la verbal), etc.

Posteriormente dio tiempo a realizar otro ejercicio, este estuvo relacionado con la percepción de los detalles, ya que fijarse en los detalles es un entrenamiento fundamental para cuando lleguemos a la solución de problemas interpersonales y tengamos que saber “leer” las expresiones y el tono de voz con que otros nos hablan.

Los jóvenes deben saber o recordar que las personas no están siempre del mismo humor, sino que experimentan diversas emociones. En esta actividad vamos a trabajar  las tres emociones básicas: alegría, tristeza y enfado.

DESARROLLO:

Primeramente se enseño  a los jóvenes las caras de las tres emociones y se les pidió que indicasen que les sugieren,  qué pueden estar sintiendo los personajes. Posteriormente se enseñaron fotos, previamente seleccionadas de revistas, pidiéndoles que intentasen imitar los gestos.

El siguiente paso fue imitar a los padres o aquellas personas que en ciertos momentos nos regañan, nos dan indicaciones, etc. Seguidamente fuimos haciendo fotos (después se borraban) de los jóvenes con diferentes expresiones y jugamos  a adivinar que sentían.

Para terminar realizamos pequeña representación o role playing, donde se les pidió  a los jóvenes que respondieran de modo adecuado al tono empleado al hablarles. A uno se le habló en tono triste, alegre, serio…etc.